“湖北神經(jīng)內(nèi)科導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)”服務(wù)很好。介紹的醫(yī)

男 | 26歲懸賞10個(gè)健康幣 2012-09-09 14:39:31 2人回復(fù) 來(lái)自孝感市

健康咨詢(xún)描述： “湖北神經(jīng)內(nèi)科導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)”服務(wù)很好。介紹的醫(yī)生不知道權(quán)威不？
男，26歲，現(xiàn)在還是睡不著
1.凌晨沒(méi)三四點(diǎn)完全不能入睡
2.難得睡著還做噩夢(mèng)驚醒

曾經(jīng)的治療情況和效果：在小門(mén)診開(kāi)藥，但是沒(méi)什么大的效果

想得到怎樣的幫助：徹底解決。神經(jīng)內(nèi)科導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)為我指明的醫(yī)院好不好？

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2012-09-09 16:03:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!