我很喜歡吃香蕉。香蕉都有什么益處呢？吃香

女 | 28歲 2012-09-05 09:03:44 4人回復(fù) 來(lái)自雙鴨山市

健康咨詢描述：我很喜歡吃香蕉。香蕉都有什么益處呢？吃香蕉片營(yíng)養(yǎng)和新鮮的香蕉一樣嗎？

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2012-09-05 09:15:14 我要投訴

      病情分析：
      您好，香蕉最主要的作用是能夠潤(rùn)腸通便和補(bǔ)充鉀離子，另外能夠促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      新鮮香蕉比香蕉片更有營(yíng)養(yǎng)，香蕉片經(jīng)過(guò)油炸后維生素全部損失了，因此最好吃新鮮香蕉才更有益健康。

郗磊山西省心血管病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 掌握了神經(jīng)外科各種常見(jiàn)病和多發(fā)病的診斷和治療，尤其幫助網(wǎng)友：8141

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2018-05-24 21:10:05 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，一般香蕉是有很大的益處的。它不僅能夠補(bǔ)充維生素。而且還能夠治療便秘，如果你平時(shí)多吃香蕉，是不會(huì)便秘的。

路臻保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓，冠心病，心絞痛，心肌梗死的臨床診治。幫助網(wǎng)友：27443稱贊：3

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2018-05-24 21:10:57 我要投訴

      你好，香蕉片是沒(méi)有新鮮的香蕉好，吃香蕉可以潤(rùn)腸通便，也可以補(bǔ)鉀。但是要注意任何食物東西都不要大量的吃，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

      以上是對(duì)“我很喜歡吃香蕉。香蕉都有什么益處呢？吃香”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！