健康咨詢描述: 胃痛便秘的人,早晨空腹喝冷淡鹽水可以嗎?會不會引起胃痛?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您是習(xí)慣性便秘,改善生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣對治療便秘是有效的。多數(shù)女性都有這樣的困擾。
指導(dǎo)意見:
早上空腹喝淡鹽水這很好,也可以早、中、晚喝溫的蜂蜜水,對改善便秘也十分有益。此外您最好固定一個時間,無論有無便意到時見都去廁所蹲,這樣一段時間形成條件反射,也有好處。平時就是飲食規(guī)律,多食含膳食纖維高的食物,如果蔬、紅薯、芋頭、南瓜等,都可以適當?shù)氖秤谩?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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