健康咨詢描述: 今年剛剛大學(xué)畢業(yè),到了一個新的工作環(huán)境,感覺很多東西都跟學(xué)校不一樣了,我覺得除了自己的工作外,人際關(guān)系也是很重要的一方面,感覺人際關(guān)系不是很容易處理的一件事情。
想得到怎樣的幫助:請問如何和同事很好的相處?
你好剛出來社會,肯定有很多的事情不是很懂,要學(xué)會謙虛求救,并且及時感謝。要真誠待人,認(rèn)真做事。凡事不要斤斤計較。盡量不要起沖突。對工作范圍要盡快明白的。初來乍到,要更加努力工作,爭取學(xué)到更多的東西。
建議你在工作中保持謙虛的作風(fēng),對他人多一些付出和寬容大度,接納別人和自己的不同,求同存異,真誠熱情,友善樂觀,保持自己年輕活力的個性,營造良好氛圍。
你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于,長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),這種情況多進(jìn)行溝通,要相信自己
以上是對“在單位和同事相處的技巧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的不適應(yīng)感,這主要是由于你參加工作后,所感受到的環(huán)境與過去習(xí)慣的學(xué)校環(huán)境不一樣,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生不適應(yīng)感,并容易以你所說的人際關(guān)系不好處理的方式表現(xiàn)出來。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系與人際交往方面新的信念,消除導(dǎo)致你容易產(chǎn)生不適應(yīng)感的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地適應(yīng)工作環(huán)境,并與同事和諧相處。
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