健康咨詢描述: 我一直以來工作都很忙,同行的競(jìng)爭(zhēng)也很大,老感覺到自己的壓力越來越大了。不知道從什么時(shí)候開始,我老是會(huì)習(xí)慣性地聳聳肩,跟別人說話也會(huì)。是不是長(zhǎng)期壓力太大造成的呢?
想得到怎樣的幫助:我經(jīng)常這樣習(xí)慣性聳肩是不是壓力太大?
習(xí)慣性聳肩只是個(gè)人習(xí)慣,不能完全代表緊張。只要個(gè)人注意此方面的變化,尤其是緊張時(shí)盡量將注意力集中在肩部,并注意控制或者有外人提醒均可逐漸改善。祝健康
您好!聳肩有時(shí)候表達(dá)的是一種無奈,而這種表達(dá)能舒緩當(dāng)事人的情緒,稍微得到釋放,應(yīng)該說最開始是出于本能的反應(yīng),久而久之,反復(fù)強(qiáng)化之后,便成為了一種習(xí)慣使然。
指導(dǎo)意見:
從你描述的情況來看,這種習(xí)慣性聳肩可能是由于心理原因引起的,不過這種習(xí)慣性聳肩,并不影響你的日常生活,可以暫時(shí)不用治療。
以上是對(duì)“習(xí)慣性聳肩”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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