我弟弟睡覺時總是喃喃有幾次我還發(fā)現(xiàn)他閉著眼睛走出大

      你弟弟是夢游，夢游是睡眠中的自動動作，在夢游時人的意識并不清醒，可是手腳還能自動活動，所以能夠下床、行走、排尿等，但不能回憶起這些舉動。夢游一般發(fā)生于兒童時期，青少年、成人夢游十分少見。這種情況如果頻繁發(fā)作，建議去醫(yī)院就診看一看。可能有神經(jīng)系統(tǒng)異常情況存在。
      

      根據(jù)你的描述，弟弟確實出現(xiàn)了夢游的現(xiàn)象，夢游這個多出現(xiàn)在深睡眠的狀態(tài)，主要是與白天過度勞累有一定的關(guān)系，白天的時候盡量適度的去運動，不要過度的勞累。保證好心情，隨著年齡的成長，會自行消除
      

      要想有效的預防夢游，一是在睡前，不要做刺激性的，劇烈的活動，不喝刺激性飲料。不讓身體過度疲勞。二，就是培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡的事情。
      
      以上是對“我弟弟睡覺時總是喃喃有幾次我還發(fā)現(xiàn)他閉著眼睛走出大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，夢游是一種睡眠障礙，從深睡中突然睜開眼睛，在半醒狀態(tài)下會自行下床做一些奇怪的事，表情茫然，行動遲緩，睡醒后對自己的行為不知。一般成人后癥狀減輕。夢游的人不要叫醒他，保證他安全。如果頻繁出現(xiàn)夢游，可去醫(yī)院心理科看醫(yī)生。