健康咨詢描述: 由于我從小就比較膽小怕事,所以一直不是很健談,每次放學(xué)之后我總是會(huì)把自己關(guān)在屋子里,從來不出去玩,所以我從小到大也沒有幾個(gè)知心的朋友,甚至連個(gè)說話的朋友都沒有,昨天我拉肚子,在上課的時(shí)候,我一直憋到下課,憋的我難受的實(shí)在不行,可是我還還不敢告訴老師
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問我上課拉肚子可是我不敢告訴老師是我的心里原因嗎?
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是社交障礙。平時(shí)多培養(yǎng)一些興趣愛好,這樣在與別人交流的時(shí)候可以有話題可說,一定要鼓勵(lì)自己,主動(dòng)地與別人打招呼。先從周圍熟悉的人開始,逐漸過渡到陌生人。有什么事情一定要和老師說。特別是這些內(nèi)急的事情,沒有事的,大家也不會(huì)笑話你。
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