健康咨詢描述: 我原本就有點(diǎn)頸椎病,幾年前拍片子,醫(yī)生說(shuō)要注意一下.這兩年老是發(fā)涼,我想可能跟空調(diào)有關(guān),因?yàn)榧依锖娃k公室的空調(diào)都正好在我座位后央,特別是辦公室的空調(diào)離頭還不到半米,夏天就一個(gè)勁吹,后來(lái)感覺(jué)到了,就把風(fēng)向調(diào)整了,可是現(xiàn)在還是發(fā)涼,有時(shí)夜里睡覺(jué),太涼就用手捂著,夏天有時(shí)候,也披一個(gè)毛巾在那位置才會(huì)覺(jué)得舒服,請(qǐng)教這種情況,應(yīng)該怎么辦?怎么治療?以后會(huì)不會(huì)發(fā)展得很嚴(yán)重?
治療:
一:.牽引,理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效
二: 藥物治療:主要為消炎止痛藥(芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次)及舒筋活血的中 藥(舒筋活血片).上藥可以同時(shí)服用 .副作用是對(duì)胃有刺激,患胃病的朋友,和伴有神經(jīng)衰弱的朋友可以改服:健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.
中藥驗(yàn)方:加味葛根湯
組成:葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生姜5克,大棗15克,當(dāng)歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克(搗碎沖服).
功效:祛風(fēng)散寒,養(yǎng)血和血,補(bǔ)肝益腎,強(qiáng)筋壯骨,止痛.
主治:頸椎病.
用法:水煎服,每日1劑.
三: 預(yù)防:
1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力
2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.
3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效;無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用.
姿勢(shì):兩腳分開(kāi)與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可. 1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來(lái)回摩擦100次.
2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺(jué)酸脹為好,30次.
你好?著涼肯定會(huì)導(dǎo)致頸椎疼痛。頸椎病治療可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12),對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者,必要時(shí)可手術(shù)治療平時(shí)可以理療,牽引緩解癥狀。
頸椎發(fā)涼首先要注意休息和保暖,不要吹風(fēng)扇空調(diào),避免劇烈活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,枕頭高度要合適,如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷理療治療
以上是對(duì)“頸椎發(fā)涼怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!頸椎疾病的預(yù)防關(guān)鍵在于自我保養(yǎng),建議平時(shí)注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,適當(dāng)活動(dòng)頸部關(guān)節(jié),鍛煉頸部肌肉,注意保暖,防止受涼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)您的描述,像您這種情況,很可能是由于頸椎病的原因造成的,這種情況,不排除是一些風(fēng)寒濕痹,等原因引起的,上述情況,您這種情況可以外用一些附桂風(fēng)濕膏,可以口服一些頸復(fù)康顆粒,注意不要著涼,多保暖,局部熱敷。
<P>如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼,頭暈,惡心,睡眠質(zhì)量下降,記憶力減退肩背酸痛等癥狀,那建議按摩,推拿,拉罐(不是拔罐,這步最重要)治療,很快就可解除該問(wèn)題.</P>
<P>但如果是因?yàn)轭i椎錐體病變(增生或突出)引起的椎管狹窄,造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀,那建議外敷徐氏骨刺消治療,該藥主要由蒼耳,律草,燒酒,冰片等天然草藥構(gòu)成,具有消腫止痛,軟化疳結(jié),活血化淤,通經(jīng)活絡(luò)的功能,主要對(duì):骨刺,肩周炎,腰椎間盤(pán)突出,頸椎疼痛,骨質(zhì)增生;對(duì)網(wǎng)球肘,滑囊炎,膝蓋積液,因扭傷,外傷造成的肌肉,韌帶水腫,萎縮,硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.</P>
<P>如想進(jìn)一步了解此癥的病因及病理,還望登陸我的博客看看,那里有詳盡的說(shuō)明.</P>
<P><BR>但要是老這么受空調(diào)的直吹,任何的治療方式都沒(méi)什么效果.</P>
有頸椎病本身就應(yīng)加強(qiáng)頸椎保護(hù),避開(kāi)空調(diào)的冷風(fēng)才對(duì),建議你避開(kāi)空調(diào)冷風(fēng),加強(qiáng)頸椎保護(hù).
以上是對(duì)“頸椎發(fā)涼怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線