請問老想睡覺乏力，尤其是8點到11點這個
健康咨詢描述：
請問老想睡覺乏力，尤其是8點到11點這個時間段，
您好，早上經(jīng)常沒精神，老想睡覺乏力，尤其是8點到11點這個時間段，胃不好，打嗝腹脹您好，早上經(jīng)常沒精神，老想睡覺乏力，尤其是8點到11點這個時間段，胃不好，打嗝腹脹，精神狀態(tài)不好，頭感覺暈暈的有時恍恍惚惚的，經(jīng)力不集中，感覺運動一下有緩解，看過醫(yī)生說脾虛家里有人身歸脾丸和參苓白術丸，吃這個藥可以嗎，哪個更好？謝謝您的解答！
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病情分析：
7點到十一點在中醫(yī)上屬脾胃所主，脾胃不好，出現(xiàn)易困，消化不良及脾胃不適等臨床表現(xiàn)。
指導意見：
這兩種中成藥均可常服，但你最好從根本上找找脾胃不好的原因，咨詢一下，從飲食等各方面定個顧養(yǎng)脾胃的方案。另外，不知你打嗝腹脹的具體情況，如果是因為脾虛胃熱，最好能一起調一下。
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指導意見：
從你描述的癥狀來看，考慮是身體素質一般，氣虛血虧導致的乏力無精神脾胃不壯不適癥狀。建議口服黃芪精口服液可以補血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。注意休息
病情分析：
您好，這種情況確與脾胃虛是相似的表現(xiàn)，適度的鍛煉運動對您的身體是有幫助的，也能促進身體吸收。
指導意見：
建議您可以適當服用一些參苓白術丸來幫助健脾益氣，可以使您的健康條件得到改善，祝您身體健康！
以上是對“請問老想睡覺乏力，尤其是8點到11點這個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您的情況應該是脾虛、陽氣不足、積滯的表現(xiàn)。歸脾丸、參苓白術丸都可以應用。
指導意見：
1、請中醫(yī)大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調治?？煽紤]選用平胃散、小建中湯等加減調治。
2、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）
溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產氣的食物，進行適當體育鍛煉促進消化。
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