指導(dǎo)意見:
你好,平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看
你好,根據(jù)您所描述的情況,要多喝熱水,促進排泄,保持大便通暢,平時注意飲食,不要吃得過多,過飽多吃水果蔬菜,喝點蜂蜜水,可以服用益生菌調(diào)理腸胃,多活動活動,促進腸胃蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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