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補血益氣吃什么比較好？我希望主要以食補為

女 | 28歲 2012-08-11 18:43:43 2人回復 來自雙鴨山市

健康咨詢描述： 補血益氣吃什么比較好？我希望主要以食補為主會有效果嗎？

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2012-08-11 19:03:42 我要投訴

      指導意見：
      你好,桂圓,紅棗,赤豆是活血的食物.祝你健康
      

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥，冠心病，心律失常，心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友：26098稱贊：2
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2020-08-08 15:22:32 我要投訴

      補氣血一般可以適當?shù)某渣c中藥來進行調(diào)理，也可以適當?shù)某渣c大棗或者是阿膠等這一類的食物，補氣血的功效都是比較好的，建議你也不要盲目進補，要先到醫(yī)院檢查，看看您現(xiàn)在身體的情況，在醫(yī)生的指導下給您進行對應的調(diào)理。
      

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?補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，...[說明書]

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