健康咨詢描述:
最近幾天總是有排便的感覺,去廁所卻又排不出來,已經(jīng)喝了桃花水酸奶等順腸的食品。卻不見效果。
已經(jīng)四天沒有好好排便了。每次只是一點點。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前有過便秘,都好久沒犯過了
想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生能幫我解決這個難題,謝謝。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,建議你服用六味安消膠囊,這是個中成藥,沒有副作用的。
指導(dǎo)意見:
它的功效是消脹通便的,并且是不會產(chǎn)生依賴性的。希望對你有所幫助。
病情分析:
根據(jù)您的病情描述,初步考慮為習(xí)慣性便秘。診斷依據(jù):1排便次數(shù)減少;2有便意但排便困難。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述,給予以下幾點建議:1建立良好規(guī)律的排便習(xí)慣;2調(diào)整飲食結(jié)果,多進食富含膳食纖維的食物和軟化糞便的食物,如水果、蔬菜、蜂蜜;3注意補充水分,防止大便干燥;4適當(dāng)體育運動,增加胃腸道的蠕動;5可服用軟化糞便和通便的藥物;
便秘是一種慢性病程,希望您能夠堅持以上幾點,只要堅持會有所改善,祝您健康!
以上是對“最近幾天總是有排便的感覺,去廁所卻又排不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:您好,,很高興為您解答病因。便秘常表現(xiàn)為:便意少,便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便,排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。指導(dǎo)意見:1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結(jié)腸運動的刺激減少。2.避免排便習(xí)慣受到干擾:由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下,易引起便秘。3.避免濫用瀉藥:濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱,形成對某些瀉藥的依賴性,造成便秘。4.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動,特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善,對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時排便,形成條件反射,建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視,及時排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便,免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。6.建議患者每天至少喝6杯250ml的水,進行中等強度的鍛煉,并養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣(每天2次,每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動作電位活動增強,將糞便向結(jié)腸遠端推進,故晨起及餐后是最易排便的時間。飲食習(xí)慣不良或過分偏食者,應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容,增加含纖維素較多的蔬菜和水果,適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。希望能夠幫助您,如果您還有什么想了解的請點擊咨詢我,祝您健康!如果您對我的回復(fù)滿意請對我評價,謝謝!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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