便秘，大便成粒，而且還有點(diǎn)黑。怎么辦？便
男 | 19歲 2012-08-07 23:15:38
1人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 便秘，大便成粒，而且還有點(diǎn)黑。怎么辦？便秘會有點(diǎn)發(fā)黑嘛，有時(shí)候有，有時(shí)候沒有。為什么會黑呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2012-08-07 23:16:03 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您簡單的描述，您可能是便秘，便秘是大便的時(shí)候很吃力，排便時(shí)間延長，嚴(yán)重者甚至無法排除大便。
指導(dǎo)意見：
建議您平時(shí)增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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