健康咨詢描述: 我老婆自從進(jìn)了一家大公司當(dāng)白領(lǐng)后,慢慢的就開始失眠了,最近幾個(gè)晚上她不僅失眠還不斷的做惡夢(mèng),經(jīng)常發(fā)出像青蛙鼓鼓的叫聲,有時(shí)候把自己都叫醒了。前幾天帶她去醫(yī)院看了,醫(yī)生卻說這沒有什么大礙,叫平時(shí)要注意休息。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,我老婆在夢(mèng)中常常發(fā)出像青蛙鼓鼓的叫聲是一種病嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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