嬰兒如何補(bǔ)充維生素D.

      您好：服用魚肝油就是最好的！嬰兒正常的維生素D來源是陽光，然而，隨著地球臭氧層的減少和皮膚癌發(fā)病率的上升，曬太陽已不再是補(bǔ)充維生素D的安全方式。為此，美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議，嬰兒出生2個(gè)月以前就應(yīng)該補(bǔ)充維生素D，每天攝入量以200國(guó)際單位（IU）為宜。盡管目前市場(chǎng)上銷售的配方奶粉都添加了維生素D，如果嬰兒每天食用配方奶不足500毫升，就要補(bǔ)充維生素D，雖然母乳中的維生素D不足，但母乳仍然是嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)食物。許多研究證實(shí)，母乳喂養(yǎng)的嬰兒智商較高，嬰兒猝死綜合征、糖尿病和慢性消化道疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較低，因此母乳喂養(yǎng)還是值得大力提倡的。