健康咨詢描述:
請(qǐng)問經(jīng)常做甩腿這個(gè)動(dòng)作對(duì)身體或者說對(duì)骨骼有什么傷害嗎?
我知道自己已經(jīng)無法長(zhǎng)高了,可是看到網(wǎng)上有人說甩腿長(zhǎng)高了一點(diǎn),我就想如果沒什么壞處的話那就試一試,請(qǐng)問對(duì)健康有傷害嗎?
病情分析:
不要太過力就行了。過度的話,對(duì)韌帶有損害。。。
指導(dǎo)意見:
不要太過力就行了。過度的話,對(duì)韌帶有損害。。。
請(qǐng)問韌帶受傷后果很嚴(yán)重嗎?假如受傷,自己的腿應(yīng)該是有明顯感覺的吧?
是啊,你這樣不僅對(duì)韌帶,還有軟骨膜都不好。不要常做,更加不要用力去做。而且您26歲應(yīng)該也已經(jīng)不會(huì)長(zhǎng)了,打打籃球看看能不能有奇跡
那么請(qǐng)問使勁向上踢腿這個(gè)動(dòng)作可以經(jīng)常做嗎?
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