經(jīng)常在幻想東西到底是怎么回事

      其實(shí)這種情況表示你的壓力比較重，這是減壓的一種方法，從心理學(xué)的角度上來講，這種表現(xiàn)是一種雙刃劍，這種是純粹的幻想，并不是對(duì)未來的憧憬，所以都是虛幻的，不可能發(fā)生的事情，如果這把雙刃劍用好了會(huì)對(duì)你的思考能力，邏輯思維，減少壓力有很大的幫助，如果用不好那么會(huì)有精神分裂癥，抑郁癥，幻聽，幻視等癥狀。
      

      病情分析：你的情況可能跟睡眠不足，用腦過度、大腦疲勞導(dǎo)致注意力不集中。指導(dǎo)意見：保證充足的睡眠，科學(xué)用腦。積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。把你幻想的畫面用不同的形式表達(dá)出來，講出來，畫出來，讓它成為可見的內(nèi)容。如果自己調(diào)整不過來，可做心理疏導(dǎo)。
      

      這個(gè)應(yīng)該和青春期的心理有一定的關(guān)系。在青春期的時(shí)候，很多時(shí)候人的情緒會(huì)出現(xiàn)一些變化和波動(dòng)情緒又會(huì)影響到自己的精神狀態(tài)，所以建議及早地去當(dāng)?shù)氐男睦碇委煓C(jī)構(gòu)做一下心理方面的測(cè)評(píng)。根據(jù)情況采取相應(yīng)的方式進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常在幻想東西到底是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！