長(zhǎng)了一點(diǎn)色斑
健康咨詢(xún)描述：
性別:女
年齡:22
以前我的皮膚還挺好,臉上什么都沒(méi)有,不過(guò)這一個(gè)月我臉上長(zhǎng)去很多斑,我也不知道一下怎么會(huì)長(zhǎng)出這么多,請(qǐng)問(wèn)我再飲食上應(yīng)注意什么,多吃點(diǎn)什么?按我現(xiàn)在這個(gè)年齡能不能去吃保健維生素E?我該怎么辦?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
外用藥治療：脫色劑,如3％氫醌霜,3％雙氧水等.<BR>食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.<BR>預(yù)防要注意以下方面：避免日曬,外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品;面部發(fā)生各種皮炎及時(shí)治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生;不濫用化妝品,尤其是不用劣質(zhì)化妝品;注意勞逸結(jié)合,豁達(dá)大度,避免長(zhǎng)期,過(guò)度的精神緊張;
疾病百科| 色斑
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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