您好請長白山人參是不是就是龍山長參？是

      長白山人參和龍山長參是兩種不同的中草藥，建議想減肥的話，應(yīng)該從控制飲食入手，多吃蔬菜水果和粗糧，然后就是增強鍛煉，每天應(yīng)該堅持半小時以上的有氧鍛煉，堅持下來就會達到減肥效果。

      病情分析：
      你好，人參是比較偏于溫性的中藥，主要是補氣的，不能用于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的方法有很多，可以加強體育鍛煉，控制飲食，不要吃高熱量的食物，多食蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，長白山地區(qū)有豐富的森林資源，長白山的人參也是質(zhì)量最好的。
      指導(dǎo)意見：
      人參的作用是大補元氣，補脾益肺，安神益智，生津，人參是沒有減肥的作用的。
      以上是對“您好請長白山人參是不是就是龍山長參？是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人參根部所含皂苷是其有效成分，中國長白山野參皂苷成分較高，但取得不易，價格高昂。
      指導(dǎo)意見：
      一般可以補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智的功效，調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝等有明顯功效。

      病情分析：
      你好，這位朋友，長白山人參和龍山長參，是兩種不同的中草藥。長白山人參具有補氣，鎮(zhèn)靜，安神的作用，不可以用于減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要合理飲食營養(yǎng)，要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃肥甘厚味，每餐三分饑，多進行身體的有氧鍛煉，保證健康的體重，是沒有問題的。

      病情分析：
      人參是補益氣血的藥物，對于減肥的效果現(xiàn)在不是很明確。
      指導(dǎo)意見：
      青年人可以多進行戶外體育運動，才能消化的體內(nèi)脂肪，減肥效果相對比較好。