本人女，91年，今年21了很著急想知道我

      根據(jù)你的描述，女，21歲，建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查，拍個(gè)骨齡片子，明確骨垢是否閉合，如果已經(jīng)閉合，再結(jié)合現(xiàn)在的年齡，身高基本沒有長(zhǎng)高空間
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前你21歲，只要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，魚肉蛋奶均衡，并且多吃含鈣量高的食物，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還可以長(zhǎng)高。適當(dāng)?shù)奶呃爝\(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)肯定有效。
      

      病情分析：
      不建議通過高強(qiáng)度的拉伸，來增加身高啊，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，加強(qiáng)鍛煉啊，也是能夠增加身高啊，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)啊，身高有一定程度受遺傳的影響啊
      
      以上是對(duì)“本人女，91年，今年21了很著急想知道我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！