性心理喜歡手淫。怎么辦啊

      你好，很多青少年朋友都曾經(jīng)面臨這樣的問題。所以你不需要有太大的壓力和負(fù)罪感，但是頻繁的手淫對(duì)身體是有害的。要想改掉不良習(xí)慣，建議你首先白天多參加體育鍛煉，分散一下精力和注意力。第二培養(yǎng)有益的興趣愛好，讓積極陽光的情緒占據(jù)你的大腦。第三就是晚上不要過早上床，睡前避免看一些刺激性的視頻和讀物。第四建議你看一些這方面的科普知識(shí)，理性面對(duì)生活中的一些困惑。
      

      過早而頻繁的手淫，會(huì)造成身體和心理的諸多問題，比如影響身體的發(fā)育，頭暈乏力，脫發(fā)，腰膝酸軟，記憶力下降，注意力不集中，理解力下降，自卑，愧疚，自責(zé)，還可能造成生殖系統(tǒng)的炎癥，給婚后的生活埋下隱患等等。
      平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以緩解性焦慮和心理壓力。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事情，不瀏覽不觀看黃色的網(wǎng)站信息，影片等等。多關(guān)注個(gè)人的人生發(fā)展。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這是一種很不好的習(xí)慣，長期的手淫能夠引起腎精虧虛，腰膝酸軟，精神萎靡不振，記憶力減退等癥狀，還會(huì)易發(fā)前列腺炎等，建議立即戒掉，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，釋放荷爾蒙，希望我的回答對(duì)你有幫！
      
      以上是對(duì)“性心理喜歡手淫。怎么辦啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      手淫是一種不良習(xí)慣,長期頻繁的手淫,會(huì)刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細(xì)菌的入侵而引起前列腺炎,故應(yīng)戒除此不良習(xí)慣.