健康咨詢描述: 我有氣血虧的毛病,癥狀是:氣短,體寒,脾胃虛,我不想吃中藥,西藥我更不想吃,食藥三分毒嗎!吃藥又貴又麻煩,還不如食補呢!所以我現(xiàn)在每天早晚喝補湯,用當歸,黨參,大棗,生姜,枸杞熬成水喝,感覺還好,可有時也不行,還是氣短,可我真的不想吃藥,吃中成藥還可以考慮,能否給我介紹幾種中成藥,不用熬的.請問我每天熬補湯和大棗水,可以嗎?這樣堅持長期有效嗎?
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