健康咨詢描述:
目前讀高二,視力未穩(wěn)定,佩左眼550,右眼570眼鏡,應(yīng)注意些什么才不容易加深視力?須要佩多一副淺些的眼鏡看近些物體用嗎?幾歲開始視力才相對穩(wěn)定?謝謝!
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你好,根據(jù)你描述的情況,如果是近視的話,主要是因?yàn)榕K腑功能不好,加上用眼過度導(dǎo)致的,佩戴眼鏡都是有一定的緩沖余地,平時(shí)可以做眼保健操,恢復(fù)一點(diǎn)視力,也可以服用一些補(bǔ)肝腎明目的藥物
延緩眼睛的近視了,平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,防止眼疲勞,合理安排作息時(shí)間,注意光線,鍛煉眼部的調(diào)節(jié)能力。飲食多吃蔬菜水果、適量的乳制品、魚、瘦肉及全谷類食品,飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。
只有近視度數(shù)不超過200度時(shí)才可以間斷性不戴眼鏡,如果度數(shù)超過200,應(yīng)該一直戴眼鏡,要想度數(shù)不加深,需要配戴合適度數(shù)的眼睛,保證近和遠(yuǎn)都能看清的,而不是配兩副換著戴,適合的眼鏡可以保證十年內(nèi)度數(shù)不增加100,也可以激光飛秒改善近視
以上是對“目前讀高二,視力未穩(wěn)定,佩左眼550,右眼57”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,從你介紹的情況來分析,如果是近視眼,去醫(yī)院按近視度佩戴眼鏡就可以,平時(shí)要多做做眼睛保健操,盡量不要看手機(jī)和電腦,多參加戶外活動(dòng)。
您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生,平時(shí)注意正確的用眼姿勢,避免視疲勞,適當(dāng)?shù)淖鲅郾=〔?,飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康!
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