健康咨詢描述:
我兒子一個半月了,妻子的奶量足,但是奶水比較清,兒子經(jīng)常隔很短時間就要吃一次奶,總感覺吃不飽,妻子為此也很累,休息不好。
我能不能給兒子添加輔食?該添加些什么?遵循什么原則?
五個月至一歲的嬰兒的喂養(yǎng) 四個月以內(nèi)嬰兒要全部喂母乳,沒有母乳的要喂牛奶,但四個月以后就應(yīng)該逐漸添加其它食物,稱為添加鋪食。(一)為什么要添加輔食 母乳和牛奶雖然是嬰兒很好的營養(yǎng)食品,但隨著嬰兒長大,無論是母乳還是牛奶都不能完全滿足嬰兒營養(yǎng)的需要。一方面是嬰兒需要的營養(yǎng)量增加,餐次卻要減少,因此必須用體積小的固體食物代替體積大的流汁。另一方面,嬰兒所需要的營養(yǎng)成分有所變化,母乳和牛奶中的營養(yǎng)素已不能再滿足嬰兒的維生素類等,因此如不及時添加輔食,本來養(yǎng)得很好的嬰兒,到五到六個月后就會出現(xiàn)面色蒼黃等貧血現(xiàn)象,嚴重時會出現(xiàn)消瘦、體格發(fā)育落后等問題。母乳和牛奶都是流汁,吃時只需吸吮,不需咀嚼,食輔食需要咀嚼,孩子沒有學(xué)會咀嚼吞咽,以至斷奶后仍不會吃其它食物,造成厭食、喂養(yǎng)困難等,由于很少咀嚼,牙齒、頜骨、咀嚼肌得不到鍛練,可導(dǎo)致牙齒、頜骨發(fā)育不良。 就嬰兒身體的功能來說,六個月以后,嬰兒已開始長牙,能夠坐,可以用小勺喂食物,消化功能也逐漸完善,能夠消化吸收奶以外的食物,為接收輔食作好準(zhǔn)備。 這個時候,也是嬰兒學(xué)習(xí)咀嚼吞咽、吃輔食的自然時期。一般情況下,嬰兒長到五--六個月開始對食物表現(xiàn)出很大的興趣,看到別人吃東西,就會伸手去抓,喜歡把東西往嘴里放,這個時候添加輔食,小兒很樂意接受,也很容易學(xué)會咀嚼吞咽。如果錯過這個時期,小兒遲遲澡會咀嚼吞咽,表現(xiàn)含飯、吐渣、嘔吐等不會吃輔食或拒絕吃輔食的現(xiàn)象。 因此,無論是母乳喂養(yǎng)還是牛奶喂養(yǎng)的嬰兒,都要及時添加輔食。
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