健康咨詢描述: 我初中畢業(yè)要上高中了,進學校聽同學說我們學校要軍訓,太熱了,受不了,我不想去,又不好意思去老師那里請假的,我想讓自己感冒。
想得到怎樣的幫助:請問怎樣才能讓自己快速感冒?
您好,根據(jù)您的描述,建議您還是能夠克服困難,參加軍訓。因為軍訓本來就是對自己身體和心理的一個鍛煉,同時通過軍訓可以和同學更好的交流,這對你以后的學習生活也是很有益處的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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