備孕焦慮環(huán)境污染怎么辦

      病情分析：
      您好！您的情況應(yīng)該和家人商量下的，因為之前有病史，在懷孕期間可以不工作那就不工作，因為您現(xiàn)在的工作崗位因正對空調(diào)口鼻竇炎遷延不愈頭痛不適，直接影響到您休息的時間，長期下去對大人和小孩的身體都是不好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：適當(dāng)我自我調(diào)節(jié)下情緒，有必要時可以去看下心理醫(yī)生，藥盡量不要服用，畢竟會影響到小孩的健康。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況，多數(shù)是你的性格與成長經(jīng)歷有關(guān)。平時多培養(yǎng)些興趣愛好，對這些不舒適的感覺不要太關(guān)注，可以找些感興趣的事情投入的去做，你別轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會順其自然的生活，你也可以看看森田療法。
      

      病情分析：
      你面臨工作與健康兩個問題，它們發(fā)生沖突。已經(jīng)意識到要做取舍，只是還不知道取什么，舍什么
      指導(dǎo)意見：
      建議首先告訴你空調(diào)對人體的危害沒有你想向的那么嚴重，你把這件事放大化了其次自己想想有沒有工作與健康相協(xié)調(diào)的辦法，工作與健康哪個對你是重要的，相信你會找到解決的辦法
      
      以上是對“備孕焦慮環(huán)境污染怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！