健康咨詢描述: 最近幾天晚上總是哭醒,陣陣的哭。然后很難入睡一直哭。
想得到怎樣的幫助:想問下是怎么回事
您好,按照您所描述的情況很有可能就是驚嚇?biāo)斐傻模梢宰寣殞毞命c(diǎn)琥珀抱龍丸看看,
病情分析:
你好,請問你最近是不是遇到什么不順心的事了?或者壓力太大,晚上做噩夢了?還是最近看悲傷的情景太多了?
指導(dǎo)意見:
晚上哭醒一般與夢境有關(guān)吧,可能是你做了什么讓你感覺很難過或者感覺無能為力的夢。所以建議你要放松心情,白天不要太緊張,有心事的話一定要找人傾訴或者寫日記,晚睡前聽聽舒緩的音樂,多到戶外活動(dòng)。保持心情舒暢最重要。
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