健康咨詢描述:
我前胸后背長(zhǎng)痘痘挺嚴(yán)重,而且有很多痘疤,怎么使它減輕?希望各位名醫(yī)給予意見!
6~7了,有白頭的,黑頭的,悶包居多
曾經(jīng)的治療情況和效果: 抹過一些消炎的軟膏
病情分析:
您好,痤瘡的發(fā)生主要和內(nèi)分泌的失調(diào)有密切的關(guān)系,而內(nèi)分泌的失調(diào)又和飲食起居習(xí)慣密切相關(guān)。所以預(yù)防痤瘡的發(fā)生要做到良好的飲食起居習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
你需要做到以下幾點(diǎn):飲食上忌辛辣的食物,少吃油膩的食物,少吃甜食,不要喝酒,熬夜,抽煙,避免便秘,避免陽光暴曬,多喝水,避免便秘,多吃水果和蔬菜。早睡早起,保持心情舒暢。做到這些對(duì)于痤瘡的恢復(fù)和預(yù)防是很有好處的。祝您健康!
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