尿路感染反復5年，尿常規(guī)2個隱血，紅細胞

健康咨詢描述： 尿路感染反復5年，尿常規(guī)2個隱血，紅細胞2個，白細胞1個，尿頻，怎么治療
出現(xiàn)尿頻，白天上班的時候還正常，中午和晚上休息的時候，想著就緊張難受，睡眠質量差。去看過婦科，說有點宮頸炎，白帶正常，做了宮頸tct，中度炎癥。去看過泌尿科，半個月前，醫(yī)生讓吃半個月的左氧，感覺還是睡覺想著就尿頻，尿常規(guī)有少量的紅細胞和白細胞，兩個隱血。昨天和今天中午渾身無力，都不想吃。我太焦慮了。

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：我已經搞不清自己得了什么??？該進行怎樣的規(guī)范檢查和治療？如果是尿感，我可以進行慢跑鍛煉嗎？清醫(yī)生能給我一個詳盡的指導。謝謝