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吃阿膠是不是最好的補血方法？

女 | 38歲 2012-06-13 20:20:11 1人回復 來自黑河市

健康咨詢描述： 最近身體不是很好，想吃點補血養(yǎng)氣的膳食或營養(yǎng)品。但是，之前有廣告說，阿膠有些事假的，所以很想找些簡便的方法。

想得到怎樣的幫助：請問女生吃阿膠是不是最好的補血方法？

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烏云白云
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2012-06-13 20:23:43 我要投訴

      病情分析：
      阿膠確實是補血的好東西，但是也要符合你的體質(zhì)才行，比如有些濕熱的病人盡量不要吃
      指導意見：
      最簡單的補血方法就是，前提是你沒有舌苔黃，舌紅這些癥狀，就可以一下的方法，每天早上用生姜一點一點，大棗7個，紅糖少許，最水喝，每兩天或2天吃一次，效果非常好
      

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