夏天吃什么水果降火

      你好，針對(duì)你所描述的情況，夏天的話要多吃一些西瓜和柚子的食物。建議平時(shí)飲食方面要注意清淡一些，多吃新鮮的蔬菜，不要挑食，補(bǔ)充足夠的維生素。
      

      這位患者你好，一旦身體的抵抗力下降或者缺乏維生素，或者像有些人是屬于熱性身體，常常容易上火，有時(shí)候也是體內(nèi)的毒素積累過(guò)多導(dǎo)致上火，常常容易上火，所以上火是生活中經(jīng)常發(fā)生的事情。不過(guò)我們可以通過(guò)生活上的飲食愛(ài)調(diào)理身體里的內(nèi)火，比如吃水果。
      而在水果里可以選擇梨，當(dāng)我們上火時(shí)，可以多吃點(diǎn)梨，梨有清熱解毒的功效。所以吃梨可以降低身體的內(nèi)火。也可以使身體的毒素排出，如果每天吃個(gè)梨，那么就很少上火了。而蘋(píng)果含有纖維果膠，這些進(jìn)入人體就促進(jìn)了人體的消化和排毒，這樣就不會(huì)容易導(dǎo)致上火，所以蘋(píng)果也常常用來(lái)治療上火引起的潰瘍，就是蘋(píng)果削一小塊敷在潰瘍處，這樣幾次就會(huì)愈合了。
      此外，檸檬也含有豐富的維生素，每天喝點(diǎn)檸檬泡的水，清熱，還可以殺菌，這樣既可以補(bǔ)充水分，也可以降火，所以我們也可以直接使用如果不怕算的情況下。還有香蕉，飯前可以吃個(gè)香蕉，可以潤(rùn)腸通便，而且可以更好的排除體內(nèi)的毒素。這還可以很好的美容。
      當(dāng)然，這些水果并不是適合于每個(gè)人的，也是因人而異的，所以，一定要根據(jù)自身情況，具體問(wèn)題具體分析。
      

      您好，火是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。上火也分為心火、肝火、腎火、肺火、胃火等。如果身體存在下面這些癥狀，如大便干燥、小便赤黃，口干舌燥、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙齦腫痛、眼屎增多、口苦、口臭、頭痛、頭暈、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、心煩易怒、舌苔增厚等，可能就已經(jīng)上火了。
      而對(duì)于水果，寒性體質(zhì)可以吃櫻桃、榴蓮、芒果、荔枝、桃子、龍眼、水蜜桃、烏梅、紅棗等;平性水果適合各種體質(zhì)，常見(jiàn)的有蘋(píng)果、葡萄、檸檬、鳳梨、甘蔗、木瓜等;涼性水果適合熱性體質(zhì)，常見(jiàn)的有山竹、西瓜、火龍果、梨、楊桃、枇杷、香蕉、甜瓜、橘子、柿子。
      此外，治病講究對(duì)癥下藥，去火水果也講究吃對(duì)。其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪猩匣鹗浅Ｒ?jiàn)的現(xiàn)象，不會(huì)是什么特別大的病，平時(shí)注意飲食，合理搭配，盡量少碰蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸等這些容易上火的東西，多吃些清淡的食物，多吃些防火去火的水果就可以了。
      
      以上是對(duì)“夏天吃什么水果降火”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，夏季正是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、梨，蘋(píng)果等。雖然說(shuō)水果要多吃，但是中醫(yī)認(rèn)為，人體質(zhì)分為寒、熱、虛、實(shí)。水果也有水果的性質(zhì)，錯(cuò)吃水果也會(huì)讓人不舒服。
      而水果屬性和體質(zhì)確有關(guān)，食物進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生寒、熱、溫、冷的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬于平性。因此，每種水果如果進(jìn)入了人體，也會(huì)有它的反應(yīng)。
      此外，中醫(yī)更強(qiáng)調(diào)均衡、陰陽(yáng)調(diào)和，體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質(zhì)偏寒的人，自然要多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮运脑瓌t也一樣。同時(shí)，地形、氣候也會(huì)影響生理與飲食，比如亞熱帶地區(qū)，仲夏暑熱難當(dāng)，受天熱、地暑的影響，人們常發(fā)生頭痛、身熱、口渴、心煩等現(xiàn)象，為了達(dá)到均衡，最好選擇吃些寒、涼性的食物。
      夏日吃水果，要注意講科學(xué)，腸胃不好的人，絕對(duì)不可以吃冰鎮(zhèn)水果，最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸，包括梨、香蕉，蘋(píng)果、檸檬。不過(guò)，中醫(yī)辨證上，虛寒體質(zhì)以及有慢性腸炎、十二指腸潰瘍，或者胃寒，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。所以，吃水果也是有講究的，一定不能亂吃。
      

      病情分析：
      從保健角度來(lái)看，總的原則是，平時(shí)多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過(guò)于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果不會(huì)上火的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃。
      

      病情分析：
      梨子是挺不錯(cuò)的,還有西紅柿,超市買(mǎi)的那個(gè)紅圣果也行,并不是要老吃冰的東西,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議經(jīng)?？诜?1金維他,你認(rèn)為的上火有可能是缺乏維生素導(dǎo)致的,你經(jīng)常服用點(diǎn)有可能你認(rèn)為的上火癥狀就不會(huì)出現(xiàn),
      

      病情分析：
      您好，夏天天氣炎熱，人體容易暑濕生熱產(chǎn)生燥熱，上火，西瓜可以清暑祛熱，此外，小番茄、火龍果、草莓、生梨、柚子都可以幫助去火。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況飲食方面也要注意，不要吃辛辣刺激食物，可以吃點(diǎn)銀耳、蓮子、百合等滋陰去火的食物也不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“夏天吃什么水果降火”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      蓮子養(yǎng)心安神，夏季最適宜養(yǎng)心，因?yàn)橄娜招呐K最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養(yǎng)心安神的佳品，亦可壯腸胃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑，還能增進(jìn)食欲。因?yàn)槠渲兴钠咸烟沁?、果糖等不參與通常的糖代謝，糖尿病人食用黃瓜，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀Ｐ枰嵝训氖?，由脾胃虛寒?dǎo)致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃黃瓜，老年慢性支氣管炎發(fā)作期也最好不要食用。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況下你主要還是平時(shí)注意控制情緒比較好的。平時(shí)注意轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多看看自己喜歡的或者參加一些體育活動(dòng)幫助發(fā)泄情緒比較好的。夏天適當(dāng)喝點(diǎn)茶、吃點(diǎn)水果如梨子西瓜等都可以。有胃病積極治療