健康咨詢描述: 大夫們您們好,我想問一下晚上7:00能光膀子在操場上跑10來圈嗎?因?yàn)榇┮路艹龊姑刻煜刺闊┝?
病情分析:
您好,最佳的鍛煉時(shí)間是早上9點(diǎn)到10點(diǎn),可以光膀子,只是要注意跑完不要受涼。
指導(dǎo)意見:
建議您跑完不要受涼,不要用涼水沖澡等,跑步前做好伸展運(yùn)動(dòng),防止抽筋,祝您健康。
病情分析:
您好,我是您的健康顧問,根據(jù)你的描述這種情況最好是穿著衣服跑步鍛煉,因?yàn)橄奶煊泻芏辔米踊蚋鞣N蟲子,一旦咬著你就會(huì)出現(xiàn)丘疹性蕁麻疹,一旦過敏會(huì)很癢的,治療很麻煩,洗衣服也比過敏的滋味好受。
指導(dǎo)意見:
希望我的回答讓您滿意,對你有幫助,祝您健康。
病情分析:
你好,鍛煉身體是好事的??梢怨獍蜃釉诓賵錾吓?,出汗了夏天洗洗很正常的,但是不要洗涼水澡。
指導(dǎo)意見:
建議、;多鍛煉身體,注意穿的不要太暴露。注意影響??梢怨獍蜃釉诓賵錾吓堋R部梢源﹤€(gè)短褲跑。
以上是對“大夫們您們好,我想問一下晚上7:00能光”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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