健康咨詢描述: 5月7日清宮了,現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束,可否進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)比如跑步,打球等
想得到怎樣的幫助:想通過運(yùn)動(dòng),積極備孕,不知這樣會(huì)不會(huì)時(shí)間太短
病情分析:
你的情況考慮這種情況在月經(jīng)的情況干凈后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是不提倡過于劇烈的
指導(dǎo)意見:
所以你的情況建議最好是合理的選擇,注意局部的衛(wèi)生,考慮這種情況加強(qiáng)營養(yǎng),觀察經(jīng)期出血量的情況是否正常,建議及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查子宮的恢復(fù)情況較好,加強(qiáng)營養(yǎng)即可,注意少食生冷刺激性食物
月經(jīng)比較正常,就是不知在加強(qiáng)營養(yǎng)方面,可不可以吃些紅參,高麗參來滋補(bǔ)呢
可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)了,但是盡量近期就懷孕,建議刮宮之后3-6個(gè)月之后再進(jìn)行備孕,正常情況下,無論是人工流產(chǎn)還是刮宮手術(shù)都會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷,術(shù)后3個(gè)月左右,子宮內(nèi)膜可以恢復(fù)到正常。,此時(shí)再備孕為好。
病情分析:
你好,清宮后一個(gè)月就可以正常生活了。
指導(dǎo)意見:
你的情況是可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的,但是不要運(yùn)動(dòng)量過大,量力而行。
以上是對(duì)“5月7日清宮了,現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束,可否進(jìn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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