健康咨詢描述: 你好,現(xiàn)在在夫妻生活上做不了幾下就射了,性功能嚴重下降,也曾吃過偉哥,可那個副作用很大,在這里想問一下有沒有什么食物吃了可以壯陽的?
想得到怎樣的幫助:請問吃什么食物壯陽啊?
你好,你這是隨著年齡增長導(dǎo)致的腎虛,需要補腎治療。建議,一保持自信狀態(tài),要學(xué)會自我在工作和生活中自我減壓,減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量,二多鍛煉身體,改善體質(zhì),多吃韭菜,山藥,枸杞子,牛羊肉等補腎食品,三口服補腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,禁止吸煙喝酒,提高自身抵抗力
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