怎樣才能知道，自己這一生想要什么呀？怎么

      病情分析：
      您好：您的這種情況一般是由于工作壓力大很精神壓力過大導(dǎo)致的心理疾病，有些輕度抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多開導(dǎo)自己，人來到這個(gè)世界上本來就是需要嘗試酸甜苦辣的，人生是美好的，凡是多往前看，多想完美美好的事情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)會慢慢好轉(zhuǎn)的。
      

      根據(jù)咨詢者的描述。目前存在一定的抑郁情緒。例如心境低落，伴有厭世觀念。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)，嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      對于這樣的情況我也有過類似的體驗(yàn)，有時(shí)候覺得是上天無門，入地?zé)o路，很難啊。但是如果這樣就給你戴上抑郁癥，強(qiáng)迫癥的帽子不合適，你需要的是一個(gè)人對你的關(guān)懷和聆聽。
      指導(dǎo)意見：
      人生需要什么？每個(gè)人的理解都不同，我覺得你應(yīng)該有你自己的想法和目標(biāo)，積極的朝你的目標(biāo)前進(jìn)，不要在乎別人的木光和看法，全心以赴的去努力就可以了。我相信你經(jīng)過自己的思考后能走出困境，如果你走不出來需要有人幫助的話可以找個(gè)心理咨詢師，我也很樂意幫助你。希望你能早日快樂起來
      
      以上是對“怎樣才能知道，自己這一生想要什么呀？怎么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在是在做什么工作呢？然后你說又在家發(fā)呆一天，感覺到生活沒有意義，那你如果一直活在自己的世界中，當(dāng)然會沒有任何意義了，希望你只有走出去，設(shè)立自己的小目標(biāo)，小步子逐步實(shí)現(xiàn)，慢慢的你就會找到你人生的意義。
      

      感覺自己的生活沒有目標(biāo)，碌碌無為，沒有價(jià)值感。希望你靜下心來認(rèn)真地思考，根據(jù)自己的實(shí)際情況，給自己樹立一個(gè)明確的目標(biāo)，并為自己的目標(biāo)努力奮斗，必要時(shí)也可以尋求家人和朋友的幫助。希望你對自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

      你可能有抑郁癥了。抑郁癥的患者行動(dòng)不力，猶猶豫豫，有消極的想法甚至?xí)詺?，因此，最好到醫(yī)院精神科就診，吃點(diǎn)抗抑郁藥物，同時(shí)配合心理治療。