健康咨詢描述: 我懷孕已經(jīng)四個半月了,前兩個星期去做了一次血糖檢驗,顯示葡萄糖結(jié)果是8.35,成人參考值那里是3.89~8.89的,我還以為沒什么事了。今天去看醫(yī)生,她說血糖高。
想得到怎樣的幫助:請問孕婦血糖高怎么辦好哇?
你好,結(jié)合你的描述,應(yīng)嚴(yán)格控制糖及淀粉類的攝入量,早餐不要吃稀飯,中餐及晚餐以大半小碗飯為宜。如果較餓,兩餐之間可以加一餐水果餐。
2、杜絕吃零食的習(xí)慣,盡量不吃甜食,不喝任何飲料。(副食、飲料均含有添加劑會導(dǎo)致血糖升高)
3、不抽煙,不喝酒。
4、多喝水,可適當(dāng)喝綠茶和補(bǔ)充維生素B族及維C。
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