健康咨詢描述:
了,有點(diǎn)妊娠反應(yīng)
,但并不嚴(yán)重,最近幾天突然就開始腹脹,嘔吐,但又吐不出來,老打嗝和打屁,人很難受,想吐吐不出來····就有點(diǎn)像沒懷孕的時(shí)候腸胃不舒服一樣
想得到怎樣的幫助:請問現(xiàn)在的我該怎么辦??
妊娠嘔吐建議多吃酸味食品,能改善婦女懷孕后胃腸道不適的癥狀,減少惡心、嘔吐,也能增加食欲,增加營養(yǎng)。可以選用西紅柿、楊梅、石榴、櫻桃、葡萄、桔子、蘋果等新鮮的菜果
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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