健康咨詢描述: 我前段時間血糖空腹時7.07,過了10天后空腹時6.3,兩個哥哥都是糖尿病患者,我該怎么辦?
病情分析:
你好,你這是家族性的糖尿病,
指導(dǎo)意見:
但是你控制的還不錯,建議你平時多鍛煉,飲食方面糖的少吃,也不要過于擔心,其實糖尿病不可怕,只是怕有并發(fā)癥,你現(xiàn)在控制的還好
你好,從你描述的情況分析,有可能是得了糖尿病,一般空腹血糖超過7.0,餐后兩小時超過11.1,就可以確定為糖尿病,你現(xiàn)在血糖不是很高,建議你平時要保持低糖飲食,每頓飯進食八分飽,盡量多運動,控制好血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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