健康咨詢描述: 我老公白天喜歡吃水果,可是吃了水果以后影響吃飯了,這樣的生活習(xí)慣對健康有沒有影響?
病情分析:
你好,你的情況如果適量不是過大是不會影響身體健康的。水果中含有維生素也多。
指導(dǎo)意見:
如果身體肥胖者建議可以飯前少量的食用水果還好。
第一,問題不大,水果含有很多營養(yǎng),控制量就可以!第二,要控制飲食,少吃生冷,辛辣,肉及海鮮等不容易消化和刺激性的食物!第三,調(diào)整作息時間,注意休息,不要熬夜!第四,注意防寒保暖!
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