我總是四五天才去一次廁所，只有喝了排毒養(yǎng)
健康咨詢描述： 我總是四五天才去一次廁所，只有喝了排毒養(yǎng)顏膠囊后才好點，可是只要一天不吃藥，就還會恢復成那樣，怎么辦
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病情分析：
你好，你現(xiàn)在才20出頭，胃腸道的疾病應該很少存在，可能是你的飲食需要注意一下。
指導意見：
建議您平時多喝水，多吃水果蔬菜，均衡營養(yǎng)，每天保證一包酸奶是健康的，香蕉也是有助于排便的。希望對你有幫助。
我的飲食上應該也還好吧，就是我不太喜歡喝水，也不怎么喜歡吃水果。
那就是了，注意一下會有好轉的。
病情分析：
這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是胃腸功能不佳，腸道推下力弱造成的表現(xiàn)。
指導意見：
這種情況可以采取健脾和胃導滯的措施進行調理，建議服用一段時間保和丸。
如果我每天堅持喝一些酸奶，乳酸菌，會不會好一些呢？因為我喝藥吧，總是前幾天有用，吃幾天后，就好像抗藥似的，就是在剛開始再管用的藥也沒用了。謝謝您的答案
服用腸道益生菌也是會有效果的，建議堅持用一段時間。
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病情分析：
你好，你的這個情況，從中醫(yī)上來分析，應該是由于胃陰虛所導致的癥狀。胃陰不足，不能濡養(yǎng)腸道，大腸燥結，故見便秘等癥狀。
指導意見：
你的這個情況，可以服用一些潤腸通便的中成藥來調理，比如麻子仁丸，就應該有比較好的效果。
同時，可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取足三里、三陰交、天樞、支溝、上巨虛等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。
平時注意飲食調理，飲食宜清淡，多吃香蕉、蜂蜜等食物，不要吃辛辣、油炸的食物。
祝您健康快樂！
以上是對“我總是四五天才去一次廁所，只有喝了排毒養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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