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公倩 臨沂市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2019-09-04 20:29:17 我要投訴
你好，黃瓜要在吃其他飯菜前食用，因為黃瓜具有很強的排毒作用，如果最先進入體內(nèi)，就能把后來吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外。堅持這種方法，還能起到降體重的作用，黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。
2018-07-30 13:46:44 我要投訴
您好，晚上的話光吃黃瓜沒攝入淀粉，一晚上就沒東西消化就會消耗脂肪從而達到減肥的效果。。。還有，黃瓜配醋，能很好地保持黃瓜內(nèi)的維C，這樣不僅能瘦身，對身體皮膚也起到很好的作用
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