早上吃一粒養(yǎng)生堂天然VC，晚上要睡覺前吃
女 | 23歲 懸賞10個(gè)健康幣
2012-05-17 09:59:06
2人回復(fù)
來自廈門市
健康咨詢描述：
早上吃一粒養(yǎng)生堂天然VC，晚上要睡覺前吃一粒VC和VE，請(qǐng)問這樣的吃法可以嗎？
本人女，23歲，身體狀況良好，只是皮膚黝黑，暗黃。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：聽說VC能美白，VE能祛斑，內(nèi)調(diào)，如果長(zhǎng)期服用，能美白嗎？
聽說VC,VE攝入量不能太多，我吃的是天然的，那么一天吃兩粒VC，一粒VE可以嗎？
聽說VC晚上服用會(huì)美白，那我早上飯后吃一粒VC，晚上睡前吃一粒VC和VE可以嗎？
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2012-05-17 10:05:16 我要投訴
病情分析：
你好可以的維生素C是抗氧化劑。按理論是有一定的還原黑色素的作用。
指導(dǎo)意見：
可以長(zhǎng)期每天服用維生素C是水溶性的不會(huì)中毒所以可以放心服用但是維生素E是不能夠多吃的
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