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多喝烏龍茶能否清除腹部脂肪？

保密 | 0個月 2012-05-03 18:44:08 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 多喝烏龍茶能否清除腹部脂肪？

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1
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2018-05-25 07:43:37 我要投訴

      您好，一般來說喝茶是很難減掉脂肪的，效果很微弱，建議平時還是應(yīng)該多運動。喝茶有助于幫助排出腸道的毒素。要是配合適當?shù)倪\動，有助于減脂。
      

雷歡
雷歡 井研縣中醫(yī)醫(yī)院   二級公共營養(yǎng)師 擅長: 營養(yǎng)健康指導(dǎo),高血壓,糖尿病的飲食指導(dǎo),增肥,減肥 幫助網(wǎng)友：7401稱贊：7
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2018-05-25 07:47:53 我要投訴

      你好，可以的，烏龍茶含有可以燃燒卡路里的兒茶素等多酚物質(zhì)，能夠促進新陳代謝，促進燃燒脂肪，經(jīng)常喝烏龍茶，并結(jié)合運動和均衡的飲食，能很好地達到減肥瘦身的目的。
      

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