健康咨詢描述: 醫(yī)生:您好!我的媳婦給我們家生了個孫子,全家人都很高興。可是從4月15日生了孩子至今奶水很少,一天只能喂食2到3次,而且每次只有半飽這樣。不知怎么辦?也用了很多方法還是沒用!請您快快告訴我用什么方法或吃什么才能下多點奶水給孩子吃?
病情分析:
母乳喂養(yǎng)是很有必要的,一天只喂食2到3次這樣的做法是不正確地
指導(dǎo)意見:
建議產(chǎn)婦一定要保持輕松愉快的的心情,不可著急,不要生氣,情緒也影響下奶的建議讓寶寶增加喝奶的次數(shù),一天至少10-20次,注意喝奶的方法,讓寶寶盡量把正個乳頭放在嘴里,多刺激下奶就越快奶水也越多,產(chǎn)婦多吃一些湯類食物也促進(jìn)下奶,實在不行的話,可以選擇藥物如乳泉沖劑
病情分析:
奶水少的食療和人工喂養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
催奶食譜8個及相關(guān)文摘2篇一、燉豆腐豬蹄香菇此菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等,能益氣生血、養(yǎng)筋健骨,通絡(luò)下乳,行氣散結(jié),清熱解毒。特別適合婦女產(chǎn)后食用,對于乳汁分泌不足者,具有良好的生乳作用,對于乳絡(luò)不通,脹乳汁少或乳脹生結(jié),疼痛乳少,乳房微熱者,有通絡(luò)行乳,散結(jié)止痛,清熱除瘀的作用,能促進(jìn)乳汁通利,防止乳腺炎的發(fā)生。原料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,姜絲、蔥段各5克,味精3克。制作:1、凈豬蹄去凈毛,清水洗凈,用刀斬成小塊,待用。2、把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗凈,切成小塊。3、將絲瓜削去外皮,清水沖洗凈,切成薄片。4、把香菇先切去老蒂頭,清水浸軟后,洗凈。5、將豬蹄置于洗凈的鍋中,加水約2500克,于爐火上煎煮,煮至肉爛時,放入香菇、豆腐及絲瓜,并加入鹽、姜絲、蔥段、味精,再煮幾分鐘后即可離火,分?jǐn)?shù)次食之。二、蔥燒鯽魚此菜含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣、磷等礦物質(zhì)。鯽魚溫中補(bǔ)虛、健脾利水,小蔥發(fā)汗,通二便,下乳汁,是乳母的一種營養(yǎng)菜肴。原料:鯽魚400克,小蔥125克,醬油30克,精鹽2克,白糖、姜、蒜各10克,料酒15克,味精少許,花生油300克(約耗50克)。制作:1、鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈;小蔥擇洗干凈,每三四根打成一個結(jié)子,放進(jìn)魚腹內(nèi)。2、炒鍋上火,放入花生油,燒至九成熱,放入鯽魚煎透,撈出瀝油。3、炒鍋置火上,放入花生油燒熱,下姜末、蒜片,加醬油、料酒、白糖、精鹽和適量清水,把魚放入鍋中,用文火燉30分鐘,撒入味精,即成。三、肉丁香干炒青豆此菜營養(yǎng)豐富,含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等多種營養(yǎng)素,有利下奶。原料:豬瘦肉、豆腐干、青豆各50克,胡蘿卜100克,植物油15克,醬油10克,甜面醬、白糖各5克,姜片2克。制作:1、豬肉洗凈,切成小??;青豆洗凈;胡蘿卜、豆腐干洗凈,均分別切小丁。2、炒鍋上火,放油燒熱,下姜片稍煸,再下肉丁,炒至變色,加青豆、胡蘿卜丁,炒至快熟時,放豆腐干,加甜面醬、醬油、白糖,旺火快炒,炒熟即成。3、旺火快炒菜時,如嫌太干,可略加水炒至熟。四、沙鍋鯽魚此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖質(zhì)、多種無機(jī)鹽和維生素,能促進(jìn)乳汁的分泌。原料:鮮鯽魚2條(約600克),豬肥膘肉30克,粉條30克,香菜5克,鹽、料酒、醋、白糖、蔥、姜、味精各適量。制作:1、將鯽魚刮鱗去鰓,取出內(nèi)臟,洗凈,在魚身兩側(cè)斜切成十字花刀,放入沸水鍋內(nèi)燙一下,撈出,控干水。2、將豬肥膘肉洗凈,切成小丁;香菜擇洗凈,切成末;粉條用溫水泡軟;蔥去皮洗凈,切成絲;姜洗凈,切絲。3、洗凈沙鍋,放入鯽魚、肥肉丁、粉條,添湯,加鹽、料酒、醋、白糖、蔥絲、姜絲,蓋上蓋,將鍋置于火上,燒開后撇去浮沫,改用小火燉30分鐘,加味精、香菜段即成。五、鯉魚通乳湯鯽魚歷來被民間用作通乳的食物,配以通氣上達(dá)、下乳汁的通草和補(bǔ)血通乳的豬蹄,具有補(bǔ)中益氣、通乳的功效。適于產(chǎn)后乳汁不下、乳少者食用。原料:鯽魚500克,通草20克,豬前蹄200克,料酒10克,精鹽3克,味精2克,蔥段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作:1、將豬蹄弄干凈,放沸水鍋中焯一下,去掉血水,洗凈;通草洗凈。2、將鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,收拾干凈,洗凈。3、鍋置火上,放入適量清水,放進(jìn)豬蹄煮一段時間,加入鯽魚、通草、料酒、鹽、胡椒粉、蔥段、姜片,煮至豬蹄、魚肉熟爛、撈出姜、蔥,用味精調(diào)味后即成。4、豬蹄一定要收拾干凈,去掉毛,刮洗干凈,可先放在清水中浸泡30分鐘,去除血水等。六、三鮮湯此湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)及多種維生素,具有滋補(bǔ)、催乳作用。原料:水發(fā)海參50克,雞脯肉50克,大蝦1個,冬筍10克,油菜心10克,醬油、鹽、味精、香油、雞湯各適量。制作:1、將冬筍切成小片;油菜心洗凈,用沸水燙一下;海參、雞脯肉片成小薄片;大蝦去掉頭、皮、沙線,片成薄片。2、鍋中放雞湯燒開,加入海參、雞肉、蝦片、冬筍片、油菜心,再加入鹽、醬油燒開,撇去浮沫,淋入香油,加上味精即可出鍋。七、豬蹄湯此湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)和多種維生素,是產(chǎn)婦下奶佳品。原料:豬蹄、豬排骨、雞骨架共1500克,白菜適量,海米少許,鹽、味精、料酒、姜片、蔥花、花椒各少許。制作:1、將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈,放火鍋內(nèi),加水燒開,撇去浮沫,放入蔥花、姜片、花椒、料酒,用急火連續(xù)煮2-3小時,直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭。2、將浸泡好的海米放入湯鍋內(nèi),把白菜切成小塊,也放入鍋內(nèi),用旺火翻煮,加鹽、味精,攪勻即成。八、木瓜煲鰍魚湯此湯含豐富的維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等,具有補(bǔ)虛、通乳的功效。“木瓜煲鰍魚湯”是我國民間傳統(tǒng)的催乳驗方,有效的發(fā)奶劑,專治婦女產(chǎn)后乳汁缺乏等癥。原料:木瓜1個,牛鰍魚2條(約600克),生姜4片,杏仁5克,蜜棗8個,豬油、鹽各少許。制作:1、將木瓜刮去外皮,去核,清水洗凈,切成厚塊。2、把牛鰍魚去鱗、鰓,清除內(nèi)臟,清水沖洗干凈;杏仁、蜜棗分別用清水洗凈。3、將鍋置于火上,下豬油,燒熱,放入牛鰍魚煎香至透,盛出。4、將清水適量放入煲內(nèi)煮沸,放人姜片,牛鰍魚、杏仁、蜜棗,煲加蓋,用文火煲1小時。5、把木瓜放入煲中,再煲半小時,加入少許鹽調(diào)味,便可飲食。建議您采用人工喂養(yǎng)的方法選擇奶粉:
初生的嬰兒應(yīng)該使用嬰兒配方奶,6個月以后選擇助長奶粉,9個月以后可以食用全牛奶。信譽(yù)良好的大型商店、超市所售的知名品牌的奶粉可以放心選擇。注意,奶粉罐上或袋子上會明確標(biāo)注是適合哪個階段嬰兒食用的奶粉,不要選錯。
配制奶粉:
1、調(diào)奶前洗凈雙手,給奶瓶消毒,在干凈的桌面上進(jìn)行操作。
2、準(zhǔn)備沸水,冷卻到50℃左右,將準(zhǔn)確分量的溫開水倒入奶瓶,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膵寢寱⒛唐颗e到眼睛的高度查看一下。
3、在奶瓶中加入準(zhǔn)確分量的奶粉,只可用專用的量匙盛取奶粉,匙中的奶粉不要堆高也不要壓緊。注意,過稀和過濃的奶對嬰兒是有害處的。
4、把膠蓋和膠墊圈裝到奶瓶上旋緊(這時是不裝奶嘴的),使奶瓶密閉,充分搖動奶瓶,使奶粉與水完全融合
牛奶配制常識
●消毒、配制前一定要洗手。
●嚴(yán)格按照消毒要求消毒。
●對所有使用的物品全部消毒。
●把打開的奶粉罐放入冰箱。
●按說明配制奶粉,不要把濃度配得過高。
●將配好的牛奶,馬上降溫后,放入冰箱。不能把溫?zé)岬呐D谭湃氡仄績?nèi),這樣很容易造成細(xì)菌繁殖。
●把暫時不用的奶瓶放入冰箱。
●熱好的奶一定要馬上食用。
●一次喂不完的奶都要扔掉。不知道我的回答你是否滿意,希望幫到你
以上是對“醫(yī)生:您好!我的媳婦給我們家生了個孫子,全家人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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