健康咨詢描述: 3年前做過混合痔手術(shù),未發(fā)現(xiàn)異常。
考慮是便秘的,治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的,必要時(shí)也是可以使用開塞露的。
便秘的可能大,一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣啊,即使早晨沒有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣。平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定會改善便秘的。
以上是對“春節(jié)以來大便費(fèi)勁,最近一周發(fā)現(xiàn)大便成扁狀”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃辛辣食品。
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