老中醫(yī)治療失眠多夢

      指導意見：
      你好根據(jù)您的情況描述，這種情況初步考慮肝血不足，虛熱內(nèi)擾，建議去醫(yī)院這一塊檢查，辨證分型，選用中藥酸棗仁湯加減調(diào)理，禁食辛辣刺激食物，多食新鮮蔬菜水果，生活規(guī)律心情舒暢。

      根據(jù)你的描述建議注意日常生活，保持心情舒暢，戒躁怒，中醫(yī)治療可以做些理療，針灸，按摩，和中藥調(diào)理

      病情分析：
      中醫(yī)治療失眠有針灸，中藥，泡腳等治療?？梢匀フ?guī)的中醫(yī)針灸科就診，檢查后對癥治療。
      指導意見：
      建議你平時要保持心情愉快，避免不良情緒的刺激，清淡有營養(yǎng)飲食睡前不能喝咖啡，酒濃茶等刺激性食物。
      以上是對“老中醫(yī)治療失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，你所提到的失眠，是由于你受到最近兒子要結婚這一事件給你帶來的壓力所導致的，屬于非器質性睡眠障礙。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是急著用藥治療的問題，而是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生失眠的心理因素，增強你抵抗焦慮的心理素質，從而讓你有盡快地恢復正常的睡眠狀態(tài)。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，一般情況下，從中醫(yī)上講,多夢可以由氣血不足,心脾兩虛,心膽氣虛,心陰不足等引起的.另外考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致.不要給自己太大的壓力啊。
      指導意見：
      可以去找個好的中醫(yī)大夫看看,給你辨辨證,四診合參,開些中藥,調(diào)理一下,養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前如有需要,可適度進食；牛奶,面包,餅干之類食物,有助于睡眠.過飽對睡眠不利.祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)代中醫(yī)學認為：人的腳掌上密布著許多血管，用熱水洗腳能使腳部毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，使人感到腦部舒適輕松，不僅能~加快入睡，使睡眠加深，還可有效地消除一天的疲勞,減少傷害,達到養(yǎng)生少病痛,長壽之功效!.洗熱水腳，水溫以42℃～45℃，暖和舒適為宜，要邊洗邊加熱水以保持水溫，1次約20分鐘。出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會更佳..還有另一種方法.我們廚房中還有一些調(diào)料，對治失眠都有很好的作用，特別是洋蔥和生姜。.洋蔥和生姜的氣味有安神的作用，使大腦皮層受到抑制，聞著這些氣味能幫助入睡。.
      指導意見：
      這些方法都非常簡單易行：取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置于小瓶內(nèi)，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可人睡..也可以將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。.這兩種方法共同使用,一般在使用幾天睡眠就會明顯改善,老中醫(yī)跟你保證一定有效。

      病情分析：
      中醫(yī)治病講究望聞問切四診合參，對治療失眠癥這樣的精神疾病，主要是通過中藥和針灸的方法進行。具有祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁等功效，在治療精神病方面療效高無副作用，可以達到治本除根的效果。獨特的針刺手法是施術的關鍵所在，運用平頂法、中通法、下沉法及格中大手法強刺經(jīng)絡，起到疏經(jīng)通絡、醒神安腦、平衡陰陽的療效。最后，?；颊咴缛湛祻?。
      指導意見：
      你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學習壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜
      以上是對“老中醫(yī)治療失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！