有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小兒內(nèi)科 → 每天吃飯要吃到幾分飽的，是吃飽為準(zhǔn)的，還

每天吃飯要吃到幾分飽的，是吃飽為準(zhǔn)的，還

女 | 26歲 2012-04-03 16:31:30 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：每天吃飯要吃到幾分飽的，是吃飽為準(zhǔn)的，還是七八分飽更有利于身體的健康嗎

投訴

其他類似問題

林雷雨其他幫助網(wǎng)友：90稱贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2012-04-03 16:34:46 我要投訴

      病情分析：
      您好，飲食的具體量與人體的脾胃密切相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      吃的過飽增加了脾胃的負(fù)荷，長期過飽飲食易產(chǎn)生脾胃方面的疾病，建議適量飲食不宜過飽。

史占廣錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨科常見疾病診治，四肢創(chuàng)傷修復(fù)，手外科(肌腱，神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：17549稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-02-26 17:42:08 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您所提供的情況，建議您吃七八分飽，避免過飽，每天運(yùn)動半小時(shí)，多喝水，多吃蔬菜水果，避免久坐，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜，祝您健康！

yszzb 其他

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2012-04-03 16:32:47

朋友你好，你這情況從健康的角度來考慮，吃七八分飽是最好的
以上是對“每天吃飯要吃到幾分飽的，是吃飽為準(zhǔn)的，還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！