健康咨詢描述: ,無
想得到怎樣的幫助:康復(fù)建議
現(xiàn)在是力量重要還是準(zhǔn)確度重要,要不要犧牲力量鍛煉,練習(xí)準(zhǔn)確度(他現(xiàn)在早上鍛煉至少一小時(shí)快走+跑步,晚上一個(gè)多小時(shí)快走),我覺得他的晚上的快走可以慢一點(diǎn)注意下姿勢(shì),但是他覺得力量最重要
還有右肢發(fā)冷問題,需要作甚檢查么
病情分析:
腦梗塞恢復(fù)期,根據(jù)您的描述,看起來恢復(fù)的還不錯(cuò)。
腦梗塞恢復(fù)中,大關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)會(huì)比較先能恢復(fù),但是精細(xì)運(yùn)動(dòng)相對(duì)恢復(fù)的時(shí)間要長(zhǎng),需要的練習(xí)也更多。
您現(xiàn)在的情況,應(yīng)加強(qiáng)精細(xì)運(yùn)動(dòng)的鍛煉。就像您說的,腳步是拖過去的,不是邁過去,這是不良鍛煉的結(jié)果,這樣不正確的練習(xí),貌似肢體力量恢復(fù)了,但是養(yǎng)成了不良的習(xí)慣動(dòng)作,今后糾正起來會(huì)很困難,也就是說今后再加強(qiáng)練習(xí),也會(huì)長(zhǎng)期遺留下后遺癥的表現(xiàn)。類似偏癱步態(tài)這樣的。
腦梗塞病人在恢復(fù)期有操之過急的心情,很能理解,但是這樣盲目的練習(xí)對(duì)肢體功能的恢復(fù)并沒有好處,反而影響長(zhǎng)期的終極恢復(fù)結(jié)果。這樣的精細(xì)運(yùn)動(dòng)鍛煉,應(yīng)該是在更早的時(shí)間就開始做的。
指導(dǎo)意見:
建議,根據(jù)您描述不能完整的判斷病人目前的功能恢復(fù)情況,建議到當(dāng)?shù)剌^大的醫(yī)院康復(fù)科就診,進(jìn)行評(píng)估及進(jìn)一步的康復(fù)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。另外,關(guān)于偏癱側(cè)肢體的發(fā)冷問題,可能是與大腦梗塞部位損傷引起的感覺異常有關(guān),可以注意保暖,適當(dāng)按摩促進(jìn)血液循環(huán),隨著恢復(fù)時(shí)間的延長(zhǎng),這樣的異常感覺還會(huì)有一些好轉(zhuǎn)的。最后,病人必須積極控制好基礎(chǔ)疾病,康復(fù)是改善現(xiàn)在的情況,而控制病情才是防止再次出現(xiàn)問題的根本。同時(shí)要注意關(guān)注病人的心理情況。
病情分析:
通過你的主訴,病人的癥狀依舊是腦梗死后遺癥,但是可喜的是通過堅(jiān)持不懈的康復(fù)鍛煉,已經(jīng)有了很大的進(jìn)步,腦梗死其實(shí)就是通過頭顱CT可以看到梗死灶,因?yàn)槠鋲浩攘松窠?jīng),導(dǎo)致了對(duì)側(cè)偏癱等癥狀,需要長(zhǎng)期的康復(fù)訓(xùn)練。但是要回到和病前一樣的話比較困難,但是能恢復(fù)到日常生活能夠自理。同時(shí)要堅(jiān)持服藥。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在還是堅(jiān)持力量訓(xùn)練,這是個(gè)前提也是很關(guān)鍵的一步如果力量恢復(fù)了準(zhǔn)確度也許才會(huì)提高的,而這個(gè)是需要很長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的。當(dāng)然通過你的主訴病人晚上可以減慢速度注意姿勢(shì)的鍛煉。而這樣可以刺激大腦中另外一些細(xì)胞和中樞。右肢發(fā)涼是腦梗死后遺癥的表現(xiàn),是不需要做什么檢查的。建議你可以通過中醫(yī)針灸來達(dá)到疏通筋絡(luò),祛風(fēng)除濕的目的,也可以用中藥活血化瘀的復(fù)方丹參片來促進(jìn)循環(huán)。如果想做檢查的話建議化驗(yàn)一下血常規(guī)看看吧
溫馨提示:
加強(qiáng)對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化,高脂血癥,高血壓,糖尿病等疾病的防治。
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