頭暈痛,手腳很麻很酸,人沒力氣

      初步判斷是神經衰弱和神經官能癥的綜合表現，因為沒有檢查結果做依據，所以只能猜測，建議到專業(yè)醫(yī)院進行診療
      

      你好：不要緊張，這主要是緊張壓力或是精神因素，造成的睡眠質量差，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量.
      

      單純從您的敘述看還不足以診斷疾病，不知您是否還有其他的癥狀，建議您詳細說明，建議您如下的調整方法：1、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律.2、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制.如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”.3、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡.4、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝濃茶、咖啡，可樂等.5、自我調節(jié)、自我暗示.可玩一些放松的活動，做些家務，聽聽輕柔的音樂，也可反復計數等，放松自己，反而能加快入睡.6、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間.需要我的幫助您可以直接和我聯系，點擊我的照片就可以看到我的聯系方式.
      
      以上是對“頭暈痛,手腳很麻很酸,人沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好從您的敘述不排除神經衰弱的可能性，神經衰弱患者經常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡，特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退,即使充分休息也不足以恢復其疲勞感，很多患者訴說做事丟3落4，說話常常說錯，記不起感經歷過的事.神經衰弱的發(fā)病，目前一般認為,持久性的精神緊張及內心（情緒）沖突是本病發(fā)生的主要因素，如生活的方式被破壞，以及睡眠節(jié)律破壞等都可以導致神經衰弱.疾病不是靜止不變的，疾病只有確診后對癥治療才能有效果，如果需要我的幫助可以點擊我的照片或是名子和我電話聯系.祝您早日康復！
      

      你好，根據你的描述不僅僅是簡單的失眠，建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，以明確病因，對癥治療.祝你早日康復