懷孕兩周多便秘怎么辦呀？

      病情分析：
      您好，您的情況是明顯的功能性便秘，主要是由于每餐吃得太多、喝水少、吃蔬菜水果少、情緒波動等原因?qū)е碌模F(xiàn)在懷孕兩周多，不要隨意吃藥，采取食療以及養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝些酸牛奶促進(jìn)消化，多喝水，多吃蔬菜水果，尤其要多吃苦菜、生菜、魚腥草、苦菊等具有清熱解毒作用的蔬菜，盡量不要吃生、冷、硬、涼、不易消化以及辛辣刺激性食物，多戶外活動，保持良好心態(tài)，避免情緒波動，養(yǎng)成定時排大便的良好習(xí)慣。
      

      你好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預(yù)防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
      
      以上是對“懷孕兩周多便秘怎么辦呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。這是需要積極的進(jìn)行調(diào)理腸胃同時要注意平時的飲食為好的。
      指導(dǎo)意見：
      可以在平時服用點水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，這是有利于緩解這個情況的，同時要注意在早上空腹喝點溫開水為好的，有利于調(diào)理便秘的情況。